Massage tay: Phương pháp mỗi ngày nâng cao sức khỏe tuyệt vời

Massage tay không chỉ đơn thuần là một liệu pháp thư giãn, mà còn là cầu nối giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Từ việc giảm lo âu, căng thẳng đến việc kiềm chế sự phát triển của tế bào ung thư, phương pháp này đã được cộng đồng y học toàn cầu ghi nhận. Khám phá thêm về lợi ích của massage tay tại Massage Hoàng Gia để tự mình trải nghiệm phương pháp tuyệt vời này.

Dù nhiều người vẫn còn hoài nghi về hiệu quả của liệu pháp massage ngón tay, nhưng nó đã được ghi nhận bởi cộng đồng y học toàn cầu. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, bệnh nhân ung thư khi áp dụng phương pháp này có sự cải thiện tích cực về thể trạng và kiềm chế được sự phát triển của tế bào ung thư. Họ giảm hẳn triệu chứng đau đầu, buồn nôn khi vật lý trị liệu và sức khỏe tổng thể cũng có dấu hiệu khả quan. Cùng khám phá thêm những lợi ích mà phương pháp massage tay này mang lại cho sức khỏe nhé!

Lợi ích khi massage tay có thể bạn chưa biết

Theo phương pháp massage ngón tay, mọi bộ phận trên cơ thể đều có sự liên kết. Khi một khu vực gặp vấn đề, tổn thương có thể lan rộng và ảnh hưởng đến các phần khác. Massage ngón tay giúp tăng cường sự liên kết cảm xúc và tiếp xúc với các cơ quan khác. Mỗi ngày, chỉ cần xoa bóp các ngón tay từ 3 đến 5 phút, thực hiện 3 đến 5 lần, đã có thể giúp sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Ngón cái: Lo âu, căng thẳng. Ngón trỏ: Sợ hãi. Ngón giữa: Tức giận. Ngón đeo nhẫn: Buồn bã, phân vân. Ngón út: Bi quan, thiếu sức sống… Theo khoa học, bàn tay có sự kết nối trực tiếp với não bộ, đặc biệt là khu vực cảm xúc.

Hơn nữa, phương pháp điều hòa cảm xúc bằng ngón tay này bắt nguồn từ nghệ thuật Nhật Bản gọi là ‘Jin Shin Iyutsu’, hay ‘nghệ thuật của sự hạnh phúc’.

Massage từng ngón tay và lòng bàn tay

Những lợi ích của việc Massage từng vùng ngón tay

1. Ngón cái

Khi nắm giữ ngón cái của tay kia, bạn có thể giảm được sự căng thẳng, lo lắng, giúp ổn định tâm lý và tăng cường sự tự tin. Ngón cái có mối liên hệ với lá lách và dạ dày. Massage ngón cái đảm bảo dòng máu đến các cơ quan tiêu hóa, giúp quá trình tiêu hóa diễn ra ổn định và hiệu quả.

2. Ngón trỏ

Xoa bóp ngón trỏ sẽ giúp giảm bớt nỗi sợ hãi và khuyến khích tinh thần cầu tiến. Ngón trỏ có mối liên hệ với thận và bàng quang, giúp điều tiết nước trong cơ thể, hạn chế sỏi thận.

3. Ngón giữa

Massage ngón giữa hỗ trợ giảm bớt đau đầu, căng thẳng và cáu giận. Sự mệt mỏi ảnh hưởng đến lưu thông máu lên não; xoa bóp ngón giữa thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm áp lực trên hệ thần kinh. Ngón giữa kết nối với gan và túi mật – hai cơ quan giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể. Với phương pháp Jin Shin Jyutsu, massage ngón giữa đảm bảo năng lượng đủ mạnh để hai bộ phận này hoạt động hiệu quả.

4. Ngón đeo nhẫn

Ngón đeo nhẫn có kết nối với các phổi. Việc xoa bóp ngón này đảm bảo khả năng hít thở sâu và dễ dàng. Massage ngón đeo nhẫn giúp giải phóng năng lượng, cải thiện cơ bắp và hệ thần kinh, giảm căng thẳng hàng ngày.

5. Ngón út

Dây thần kinh của ngón út gắn kết với tim và liên quan trực tiếp đến tuần hoàn máu. Thực hiện massage ngón út giúp máu lưu thông tốt, nâng cao lượng máu lên não, cải thiện khả năng tư duy và tập trung vào các vấn đề quan trọng.

6. Cọ các ngón tay

Cách cọ các ngón tay giúp giải phóng năng lượng.

Việc xoa bóp lòng bàn tay không chỉ giúp gắn kết các bộ phận của cơ thể một cách hiệu quả mà còn đặc biệt hữu ích trong việc kết nối cơ hoành với rốn thông qua việc cọ xát các ngón tay. Massage toàn diện bàn tay không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể mà còn khuyến khích tư duy lạc quan, đồng thời hỗ trợ bạn cân bằng cuộc sống.

Massage lên cánh tay giúp giảm căng cơ và thư giãn các bó cơ

Massage cánh tay giúp làm dịu cơ và thư giãn cơ bắp

Quy trình Massage tay tại Massage Hoàng Gia

#sc_gallery-1 {
margin: auto;
}
#sc_gallery-1 .gallery-item {
float: left;
text-align: center;
width: 24.99%;
}
#sc_gallery-1 img {
border: 2px solid #cfcfcf;
}
/* see sc_gallery() in functions/theme-shortcodes.php */