Dương Trì: Giải Pháp Hiệu Quả Cho Đau Khớp Cổ Tay

Huyệt đạo chữa đau khớp cổ tay đặc thù – Huyệt Dương Trì

Huyệt Dương Trì, còn được biết với tên huyệt Biệt Dương, là một trong những huyệt của Thiên Bản Du. Do vị trí của huyệt nằm ở chỗ lõm trên mu cổ tay giống như cái ao (Trì) nên được gọi là Dương Trì.

Vị trí huyệt Dương Trì

Vị trí huyệt Dương Trì

Vị trí:

Huyệt nằm tại chỗ lõm phía mu tay cổ tay (Giáp ất, Đồng nhân, Phát huy, Đại thành)

Vị trí trên nếp gấp mặt sau khớp cổ tay, giữa gân duỗi chung các ngón tay và gân duỗi riêng của ngón út (ngửa bàn tay để thấy rõ các nếp gấp và gân)

Khám phá: Triệt lông

Cách định vị huyệt: Để thẳng cổ tay, từ xương bàn tay ngón 4 đến nếp gấp trên khớp cổ tay, bạn sẽ cảm thấy chỗ lõm, đó chính là huyệt.

Tác dụng:

Là một trong 14 huyệt quan trọng của cơ thể, tác dụng của huyệt Dương Trì được nhiều người chú ý. Huyệt này giúp thư giãn gân cơ, thông khí và giải nhiệt ở tầng bán biểu và bán lý. Nó thường được áp dụng để điều trị đau nhức cổ tay, viêm nhiễm mô mềm xung quanh.

– Tại chỗ: Giảm đau và sưng ở cổ tay.

Xem thêm: Massage toàn thân nữ

– Theo kinh: Giảm đau tay, vai, cải thiện tình trạng điếc tai, giảm đau họng và mắt.

Tìm hiểu thêm: Couple Massage TP.HCM

– Toàn thân: Giúp giảm sốt rét, tiêu khát.

Ấn huyệt Dương Trì chữa đau khớp tay hiệu quả

Ấn huyệt Dương Trì chữa đau khớp tay hiệu quả

Phương pháp trị liệu:

Sử dụng ngón cái đặt đúng vào vùng lõm của huyệt. Day và nhấn từ 5-7 phút.
Ấn giữ 5-10 giây. Sau đó thả ra và lặp lại từ 5-7 lần.
Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Khi hết đau thì dừng.
Lên đầu trang